kolestrol tinggi ancaman rakyat malaysia

 

APA ITU KOLESTROL

Tengok je gambar makanan..terkeliur....tapi tahukah anda pemakanan harian yg kita ambil memberi kesan kepada tahap kolestrol dalam tubuh kita.

  Apa itu KOLESTROL? Lemak ke? Secara mudah,kolestrol itu sebenarnya komponen penting sterol dalam metabolisma serta penghasilan hormon

  Tubuh kita juga memerlukan kolestrol,kerana kolestrol bergerak sekali bersama darah yang di kenali sebagai LIPOPROTIN.

  LIPOPROTIN ni terdiri dari LIPID (lemak) yg di selaputi protin

KOLESTROL ADA 2 JENIS?

 -Ya,di dalam tubuh kita ni ada 2 kategori kolestrol iaitu :-

1- LDL-kolestrol jahat (low density lipoprotien)

-Kolestrol yg boleh menyebabkan gumpalan kolestrol dalam arteri darah bila mana kadarnya terlalu tinggi di dalam darah

 2- HDL -kolestrol baik (high density lipoprotien)

-Ia membawa kolestrol di dalam darah ke hati dan selepas itu hati akan menyingkirkan kolestrol jahat dari arteri

PENYEBAB KOLESTROL TINGGI

      ADA 2 FAKTOR :-

1-FAKTOR YG TIDAK DAPAT DI KAWAL

   A- GENETIK,apabila mempunyai keturunan yg mempunyai sejarah kolestrol tinggi maka zuriat yg   dilahirkan bakal mempunyai tahap kolestrol yg tinggi

   B- USIA,bila umur mula memasuki kepada 20,maka kecenderungan kolestrol meningkat sehingga umur mencecah 50-an terutama kepada lelaki,manakala bagi wanita ia akan lebih cepat meningkat apabila mereka  mengalami menopaus.

2-FAKTOR YG BOLEH DIKAWAL

• makanan yg mempunyai kadar lemak yg tinggi
• obesiti 
• tidak bersenam
• merokok
• stress
• gaya hidup yg tidak sihat
• kopi yg berlebihan

#ADA JUGA KES YG MELIBATKAN ORG YG KURUS JUGA MEMPUNYAI KADAR KOLESTROL YG TINGGI- ADAKAH ANDA?

TANDA-TANDA  KOLESTROL TINGGI DAN KESAN-KESANNYA

• Rasa tidak selesa dan berat di tengkuk hingga sengal-sengal di bahu
• Cepat mengantuk
• sering sakit kepala
• keletihan
• kaki bengkak

pada tahap yg terlalu tinggi,seseorang itu boleh terkena SERANGAN JANTUNG dan STROKE yang boleh membawa MAUT

CARA-CARA MENCEGAH DAN MENGATASI MASALAH KOLESTROL TINGGI

• BERSENAM
• TIDAK MEROKOK
• TIDAK MENGAMBIL MAKANAN BERLEMAK
• MENGAMALKAN GAYA HIDUP YG SIHAT

    Pengambilan beberapa jenis makanan buah-buahan dan sayuran  seperti :-

• tomato
• teh hijau
• bluberry
• delima

SELAIN ITU ADA BEBERAPA SUPLIMEN JUGA AMAT MEMBANTU  DALAM  MENGATASI MASALAH KOLESTROL TINGGI INI IAITU

1-PHYTOCOL-ST

-Ia membekalkan 2000mg fisoterol setiap hari seperti yg di sarankan oleh (NIH) Institut Kesihatan Kebangsaan

-menurunkan kolestrol secara semula jadi

2- GARLIC

-menormalkan keseimbangan lipoprotien

-menurunkan tekanan darah

-anti oksida

-mempunyai anti darah beku dah anti aktiviti radang

3-OMEGA GUARD

          

           -Sakit-sakit sendi/saraf

           -Kolestrol tinggi

           -Hypertension

  

  BAGAIMANA UNTUK DAPATKAN SUPLIMEN DI ATAS?

Anda boleh terus membuat pesanan dengan hanya clicks DISINI
 dan ia secara automatik menghubungkan anda kepada widget khas,ia memudahkan anda untuk membuat belian,kad kredit dan debit boleh digunakan.

ATAU  

Anda boleh menghubungi saya di talian :-

019-6556061

nasir

sid 1066505

telok emas melaka

fb:achey mohammad nasir

email :beluncazz@gmail.com  **penghantaran percuma sekitar melaka tengah dan kawasan yg sekitar 20km